بالصور .. شاهد السر الذى جعل فتاه تفقد وزنها لتصبح فى
رجيم وديت وحميه
شاهد السر الذى جعل فتاه تفقد وزنها لتصبح فى قمة الرشاقة والجمال, كيري, انستجرام, وزنها, الغذائي, إنها, الحرارية, الطعام, لمنظمة, وتحضيره, وانضمت

بالصور .. شاهد السر الذى جعل فتاه تفقد وزنها لتصبح فى قمة الرشاقة والجمال

بالصور .. شاهد السر الذى جعل فتاه تفقد وزنها لتصبح فى قمة الرشاقة والجمال

تمكنت “كيري” من تحقيق حلمها في تخفيض وزنها من 97.5 إلى 59.4 كيلوجرام، بفضل مساعدة وتشجيع متابعيها على شبكة “انستجرام” البالغ عددهم 16 ألف متابع.

وقالت “كيري”، إنها اقتدت بأشخاص يستخدمون “انستجرام” كوسيلة لنشر صور عن عاداتهم الغذائية اليومية، والوجبات التي يتناولونها كل يوم، للحصول على أفضل الأفكار لأطعمة صحية.

وكان النظام الغذائي لـ”كيري” سابقاً مليئاً بالسكريات والمشروبات الغازية والمحلاة والشيبسي وغيرها من الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية، قائلة إنها لم تكن مغرمة باحتساب السعرات الحرارية، حتى أصبحت ممتلئة جداً لاسيما بعد الولادة، وكرهت نفسها وشكلها، فقررت أن تأخذ خطوة جادة وتقوم بتغيير في حياتها ونمطها الغذائي.

وانضمت “كيري” لمنظمة بريطانية لإنقاص الوزن، وألغت بند تناول الطعام في الخارج وتحضيره داخل المنزل فقط، وبدأت تتناول الفواكه في الفطور وتعد الطعام بنفسها وتصورها وترفعها على “انستجرام” لمتابعة وزنها أولاً بأول، حتى وصلت إلى ما هي عليه الآن، معربة عن سعادتها وفرحتها الغامرة لما آلت إليه وإمكانها ارتداء ما يحلو لها، مشيرة إلى أنها فخورة بشكلها حالياً.

رجيم وديت وحميه
شاهد السر الذى جعل فتاه تفقد وزنها لتصبح فى قمة الرشاقة والجمال, كيري, انستجرام, وزنها, الغذائي, إنها, الحرارية, الطعام, لمنظمة, وتحضيره, وانضمت
رجيم وديت وحميه
شاهد السر الذى جعل فتاه تفقد وزنها لتصبح فى قمة الرشاقة والجمال, كيري, انستجرام, وزنها, الغذائي, إنها, الحرارية, الطعام, لمنظمة, وتحضيره, وانضمت
رجيم وديت وحميه
شاهد السر الذى جعل فتاه تفقد وزنها لتصبح فى قمة الرشاقة والجمال, كيري, انستجرام, وزنها, الغذائي, إنها, الحرارية, الطعام, لمنظمة, وتحضيره, وانضمت

شاهد أيضاً

فتاه تأكل توأمها

فتاه تأكل توأمها بعد اكتشاف بقايا من الاسنان والشعر

فتاه تأكل توأمها بعد اكتشاف بقايا من الاسنان والشعر فتاه تأكل توأمها قامت الفتاة الأُسترالية، …

النوم يحرق الدهون

وصفة الفراعنه .. النوم يحرق الدهون ومايحرقش الدم

وصفة الفراعنه .. النوم يحرق الدهون ومايحرقش الدم النوم يحرق الدهون كيف يمكنك حرق الدهون …

سبحان الله والحمد لله

شاهد بالفيديو .. وقول سبحان الله والحمد لله « فتاه تعيش منذ 15 عام فى هذا الطبق »

شاهد بالفيديو .. وقول سبحان الله والحمد لله « فتاه تعيش منذ 15 عام فى هذا …

فتاة تعرض نفسها للبيع

شاهد فتاة تعرض نفسها للبيع على الفيس بوك من اجل علاج امها

شاهد فتاة تعرض نفسها للبيع على الفيس بوك من اجل علاج امها فتاة تعرض نفسها للبيع …

مرض السرطان

عاجـــــل .. بالفيديو .. لأول مرة عالمياً السيطرة على مرض السرطان والقضاء عليه

عاجـــــل .. بالفيديو .. لأول مرة عالمياً السيطرة على مرض السرطان والقضاء عليه مرض السرطان حدث عالمي …

عملية تجميل

شاهد بالصور .. كيف سار هذه المرأه بعد عملية تجميل سبحان الله ﴿ عَلَّمَ الْإِنْسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ ﴾

شاهد بالصور .. كيف سار هذه المرأه بعد عملية تجميل سبحان الله ﴿ عَلَّمَ الْإِنْسَانَ مَا …

شاب

شاهد .. شاب يفقد الوعى لمدة 12 عاماً “ثم وكانت المفاجأه”

شاهد .. شاب يفقد الوعى لمدة 12 عاماً “وكانت المفاجأه” شاهد .. شاب يفقد الوعى …

فوائد البصل

شاهد معجزة البصل عندما يوضع اسفل القدم

شاهد معجزة البصل عندما يوضع اسفل القدم شاهد معجزة البصل عندما يوضع اسفل القدم يتداول …

الاطباء

شاهد بالفيديو .. ماذا يفعل الاطباء فى العيادات المغلقة « اشياء عجيبة »

شاهد بالفيديو .. ماذا يفعل الاطباء فى العيادات المغلقة « اشياء عجيبة » شاهد بالفيديو .. ماذا …

فضيحة الطبيب

فضيحة القبض على طبيب النساء المشهور

فضيحة القبض على طبيب النساء المشهور فتحت الأجهزة الأمنية بالضفة الغربية، تحقيقاً مع طبيب فلسطيني …

عودة طفلة للحياه

شاهد .. عودة طفلة للحياه بعد موتها ومفاجأه ماحدث لأمها

شاهد .. عودة طفلة للحياه بعد موتها ومفاجأه ماحدث لأبواها Francesca و Lee Moore-Williams زوجان سعيدان يعيشان …

الحشرة الفاتله

اذا رأيت هذه الحشرة فى منزلك قم بالاتصال بالاسعاف فوراً

اذا رأيت هذه الحشرة فى منزلك قم بالاتصال بالاسعاف فوراً لا تقم بقتلها بنفسك و …

حاول اثبات رجولته ويظهر العين الحمراء لعروسته ليلة الدخلة

“سليم” يحاول اثبات رجولته ويظهر العين الحمراء لعروسته ليلة الدخلة فينقلوها بعد 3 ساعات للعناية المركزه

“سليم” يحاول اثبات رجولته ويظهر العين الحمراء لعروسته ليلة الدخلة فينقلوها بعد 3 ساعات للعناية المركزه ضرب مصري …

يمارس الطبيب النفسى الجنس مع مرضاه

بالفيديو شاهد .. هبة قطب تشرح كيف يمارس الطبيب النفسى الجنس مع مرضاه

بالفيديو شاهد .. هبة قطب تشرح كيف يمارس الطبيب النفسى الجنس مع مرضاه كشفت الدكتور …

اكتشاف عقار جديد لعلاج انسداد الشرايين

اكتشاف عقار جديد لعلاج انسداد الشرايين والجلطه وإرتفاع الكولسترول

اكتشاف عقار جديد لعلاج انسداد الشرايين والجلطه وإرتفاع الكولسترول كشفت صحيفة إنكلترا الجديدة للتقارير الطبية …

الإغتصاب تحت تأثير البنج

شاهد بالفيديو .. ظاهرة الإغتصاب تحت تأثير البنج فى المستشفيات

ظاهرة الإغتصاب تحت تأثير البنج فى المستشفيات ظاهرة الإغتصاب تحت تأثير البنج لمدة تزيد علي …

خبر نيوز

خبر نيوز … توفر 1000 فرصة عمل فى مصر ودول الخليج والدول العربية

جريدة خبر نيوز .. احدى مؤسسات وكالة خبر نيوز .. وايضاً تابع للوكاله المجلة الساخرة وموقع …

الحياة-بعد-الموت

شاهد .. دكتور امريكى يثبت ان هناك حياة بعد الموت بعد أن رأها بنفسه

شاهد .. دكتور امريكى يثب ان هناك حياة بعد الموت بعد أن رأها بنفسه وكالات هل …

أعضاء جسدية

بالفيديو .. اغرب اشخاص بأعضاء جسدية لا تصدق

شاهد اغرب 5 اشخاص بأعضاء جسدية لا تصدق شاهد اغرب 5 اشخاص بأعضاء جسدية لا تصدق شاهد اغرب …

تعرف على زيادات أسعار السجائر

تعرف على زيادات أسعار السجائر بعد تطبيق القيمة المضافة

  أولا: السجائر سعر 10 جنيهات “كيلوباترا” سيتراوح سعرها بعد إقرار القيمة المضافة بين 11 …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *